Flan de carottes et jambon

Très bonne recette légère .. - laet

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
2 Commentaires
202

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200G de carottes rapées 2 Tranches de jambon ou bacon 20 Cl de creme liquide 2 Carré frais 2 Oeufs 30G de fromage rapés 1 C. À soupe de fecule Du persil Sel Poivre

Préparation:

Préchauffez le four à 200° C.


Dans un saladier battre les oeufs, ajoutez la fecule en remuant bien avec le fouet pour ne plus avoir de grumeaux, apres avoir obtenu un mélange homogene ajoutez la creme, les carrés frais, le sel poivre, le persil haché. Mélangez at ajoutez ensuite le jambon coupé en dés, les carottes rapées et le fromage rapés et mélangez a nouveau.


Versez la préparation dans une terrine préalablement beurré, ou dans des petits ramequins selon l'envie.


Enfournez pendant 20 min.



Peu de servir froid comme chaud.

Une portion (env. 150 g) :
Calories 184 kcal   Protéines 7,7 g   Glucides 4,6 g   Lipides 12,3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

laet

Très bonne recette légère . Le flan n'était pas du tout sec. On s'est bien régalé!

Notre am❤ur de cuisine

Je suis sur cela doit etre trés bon

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    vece helena a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    laet a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Jamonac a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 202Invité, Invité et 200 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.