Salade quinoa, végé-pâté et légumes d’été

Une recette de salade simple et rapide par princesseetsportive

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Ingrédients pour 2 personnes

– 60 g de quinoa

– 120 g de végé-pâté

– 125 g de tomates cerises

– 1/2 poivron rouge

– 1/2 courgette

– 1/2 avocat

– le jus d’1/2 citron jaune

– 2 càs d’huile d’olive

Préparation:

Source: http://princesseetsportive.com/salade-quinoa-vegepate/


Rincez et faire cuire le quinoa dans une casserole d’eau bouillante salée durant 12 minutes,


Pendant ce temps, coupez en dés le végé-pâté, le poivron et l’avocat, coupez en rondelles les tomates cerises et la courgette,


Placez tous les ingrédients dans un saladier et assaisonnez avec de l’huile d’olive et le jus de citron,


La salade de quinoa est prête, servez frais !



Mots-clés: quinoa, salade, vegan, vegepate, vegetalie, vegetarien

Une portion (env. 330 g) :
Calories 432 kcal   Protéines 3,3 g   Glucides 36,3 g   Lipides 23,1 g  

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