SACHA

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Chili con carne

Une recette de plat simple par SACHA

Recette de cuisine 4.25/5

4.3/5 (4 votes)

2 Commentaires

198

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 1h18

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Recette de mon livre de cuisine :Les plats uniques de cuisine actuelle, chez Solar
Avant de cuisiner cette recette j'ai fait quelques recherches ...oups ....le nombre de variantes !ceci en est donc une parmi beaucoup d'autres !
préparation : 20 mn

cuisson 1 h 30 mn
il faut:
1.2 kg de boeuf maigre,
2 oignons ,
2 gousses d'ail ,
1 poivron vert et 1 rouge,
3 càc de chili en poudre,
1 càc de graines de cumin ,
1 càc d'origan séché ,
1 càs de cacao ( non sucré ) perso j'ai pris du cacao de bolivie commerce équitable,
2 càs d'huile,
50 cl de bouillon de boeuf assez corsé,
1 grande boite de tomates au naturel ,
2 càs de concentré de tomate,
2 boites de haricots rouges cuits au naturel ( perso une boite de haricots rouges secs trempés 12 h dans de l'eau froide et cuits pendant un bonne 1 h 30 mn ),
8 cl de bière méxicaine ou celle que vous avez sous la main,
Tabasco,
sel ,

Préparation:

Tailler la viande en petits dés... Ou hachez-la grossièrement pour la viande coupée en dés c'est bien ! Mais alors il faut faire le plat la veille ! Car la viande ne ne sera jamais assez tendre en 1 h 30 mn de cuisson !! Le plus simple et surtout rapide et efficace c'est de la hacher ou de l'acheter hachée toute prête ! Peler et hachez les oignons et l'ail Epépinez les poivrons et taillez -les en petits dés Faites chauffer l'huile dans une cocotte Faites-y revenir l'oignon, l'ail 3 mn en remuant Ajoutez les poivrons et faites -le revenir également pendant 3 mn Repoussez -les sur les cotés et ajoutez la viande Faites -la revenir en remuant pendant 15 mn, ajoutez le chili, le cumin, l'origan, le cacao, quelques gouttes de tabasco et du sel, mélangez intimement, versez le bouillon et portez à la limite de l'ébulition, puis régler sur feu doux, ajoutez les tomates et le concentré de tomate, poursuivez la cuisson pendant 45 mn Incorporez les haricots bien égouttés, en remuant délicatement, et ajoutez la bière, couvrez de nouveau et laissez cuire encore 30 mn Servez très chaud !
lien: http://lejournalgourmanddesacha.blogspot.com/

Mots-clés: bière mexicaine, boeuf, cacao non sucré, chil en poudre, coriandre, cumin, haricots rouges, origan, poivrons, tabasco, tomates

Une portion (env. 570 g) :
Calories 1147 kcal Protéines 108,4 g Glucides 28,5 g Lipides 57,1 g

Publié par SACHA

Ça a l'air bon !