RIZ aux FEVES

Une recette de plat sympathique par sanabel

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
5 Commentaires
126

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Sachets de riz
3 Cuisses de poulet, 250 De fèves,2 Oignons hachés ,4 Gousses d'ail hachée,2 C à s de persil et de coriandre hachés
3 C à s d'huile
Sel et poivre (Poivre noir, gingembre et safran, cannelle)

Préparation:

Disposer les cuisses de poulet dans une marmite avec l'huile, le sel, les oignons hachés et l'ail en remuant de temps à autre jusqu'à coloration des cuisses.


 


Ajouter le reste des épices, remuer et arroser avec 1 litres d'eau.


 


Couvrir et laisser mijoter pendant environ 1 heure.


 


recette RIZ aux FEVES


 


Dix minutes avant la fin de la cuisson pendre un peu de sauce au poulet et le mettre dans une petite casserole avec les fèves préalablement cuit dans l'eau et laisser mijoter pendant encore 15 minutes.


 


recette RIZ aux FEVES


 


Faire cuire le riz dans de l'eau bouillante.


 


Une fois toutes les préparations cuits, présenter comme sur la photo ou selon votre goût.


bon appetit !



Une portion (env. 180 g) :
Calories 338 kcal   Protéines 29,2 g   Glucides 3,7 g   Lipides 20,1 g  

Publié par

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5 commentaires

elidoste

BIEN APPETISSANTE cette recette; Merci

cuibonois

Une délicieuse recette, bien de chez nous !! 

sanabel

MERCI LES FILLE C GENTILLE ELLE EST BONNE BISOUS

carvalho maria

Très sympa votre recette bisouuuuu

juarez-baysse josette

j'adore t'a recette,je vai l'essayer

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    mapoune a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
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