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        <title><![CDATA[Soniflex : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de Soniflex, sur Les Foodies.]]></description>
        <generator>Les Foodies</generator>
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        <item>
            <title><![CDATA[Travers de porc à l'américaine]]></title>
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            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:44:53 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[barbecue]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[ribs]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[travers de porc]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28752"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Travers de porc:<br /><br />
1 1/2 kilos de travers de porc (grands mangeurs: un rack entier, petits mangeurs: un demi);<br /><br />
sel, poivre;<br /><br />
paprika.<br /><br />
Sauce barbecue:<br /><br />
120 ml (1/2 cup) de ketchup;<br /><br />
120 ml (1/2 cup) de fond de veau;<br /><br />
3 cs de jus de citron;<br /><br />
60 ml (1/4 cup) de vinaigre balsamique;<br /><br />
60 ml (1/4 cup) de vinaigre blanc;<br /><br />
60 ml (1/4 cup) de sauce Worcestershire;<br /><br />
1 cs de sucre brun / de canne;<br /><br />
1 cc de moutarde.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 160 degr&eacute;s.</p><br />
<p>Saler, poivrer et mettre du paprika sur les deux c&ocirc;t&eacute;s de la viande.  Placer tous les rack de travers de porc dans un grand plat &agrave; gratin. On  peut les empiler.</p><br />
<p>Recouvrir avec du papier aluminium. Il faut bien le refermer sur les  bords.</p><br />
<p>Direction le four durant 2 heures et demi.</p><br />
<p>Pour la sauce barbecue: Placer tous ces ingr&eacute;dients dans une casserolle et faire chauffer la  plaque. Remuer &agrave; l'aide d'un fouet jusqu'&agrave; ce que le tout soit bien  m&eacute;lang&eacute;. Mettre de c&ocirc;t&eacute;.</p><br />
<p>Lorsque la viande est pr&ecirc;te, chauffer votre grill.</p><br />
<p>Placer les travers de porc sur le grill et les badigeonner &agrave; l'aide  d'un pinceau de sauce barbecue. On retourne la viande, on badigeonne, on  retourne, on badigeonne et on surveille bien la coloration.</p><br />
<p>L&agrave;, la sauce barbecue va permettre &agrave; la viande de caram&eacute;liser. Un pur  d&eacute;lice.</p><br />
<p>C'est pr&ecirc;t!</p><br />
<p>Servir avec des baked potatoes et de la salade verte.</p><br />
<p><em>Avant de me rendre aux USA, je n'aimais pas les travers de porc. Il  faut arracher la viande de son os, c'est passablement gras. C'&eacute;tait  vraiment pas &ccedil;a pour moi. Mais l&agrave;-bas, nous nous sommes rendus au  restaurant Smokey Bones (les os fumants) et mon ch&eacute;ri a command&eacute; des  travers de porc, moi du poulet. Quand j'ai vu &agrave; quoi ressemblaient ses  travers de porc, j'ai voulu y go&ucirc;ter et l&agrave;, ce f&ucirc;t une r&eacute;v&eacute;lation.  Tendre, juteux, la viande part toute seule de l'os, un pur d&eacute;lice. Il ne  m'en fallait pas plus pour les faire &agrave; la maison, avec succ&egrave;s. Une  cuisson longue au four est n&eacute;cessaire pour que tout le gras fonde et  qu'il ne reste plus qu'une viande ultra tendre. Ai rep&eacute;r&eacute; cette fa&ccedil;on de  faire dans une &eacute;mission am&eacute;ricaine <a href="http://www.travelchannel.com/TV_Shows/Man_V_Food">Man  v Food</a>. La recette de sauce barbecue provient du site <a href="http://allrecipes.com">Allrecipes</a>.</em></p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">www.plateautv.ch</span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Baked potatoes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/baked-potatoes</link>
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            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:39:58 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pommes-de-terre]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28751"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>4 grosses pommes-de-terre;<br /><br />
2 bouquets de ciboulette;<br /><br />
200 gr. de séré demi-gras (crème acidulée);<br /><br />
sel.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Emballer individuellement chaque pomme-de-terre dans du papier  d'aluminimum r&eacute;sistant. Les placer sur le grill chaud durant 45 minutes.</p><br />
<p>Les tourner toutes les 10 minutes.</p><br />
<p>D&eacute;couper au ciseau la ciboulette et la m&eacute;langer au s&eacute;r&eacute; avec une  pinc&eacute;e de sel. Go&ucirc;ter, ajouter du sel si n&eacute;cessaire.</p><br />
<p>Servir la pomme-de-terre entaill&eacute;e sur la longueur et un petit de  sauce &agrave; c&ocirc;t&eacute; pour que chacun mette la sauce qu'il souhaite.</p><br />
<p>J'ai servi mes Baked potatoes avec des <a href="http://www.plateautv.ch/?id=205">travers  de porc &agrave; l'am&eacute;ricaine</a>.</p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;"><strong>www.plateautv.ch</strong></span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Philly cheeseteack (sandwich au boeuf US)]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/philly-cheeseteack-sandwich-au-boeuf-us</link>
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            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:38:09 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[boeuf]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[sandwich]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28750"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>650 gr. de fines tranches de boeuf (pour fondue chinoise);<br /><br />
2 cs d'huile d'olive;<br /><br />
200 gr. de champignons blancs, tranchés finement;<br /><br />
1 gros oignon, émincé<br /><br />
2 cs de bouillon de poulet<br /><br />
2 cs de sauce Worcestershire (sauce brune);<br /><br />
250 ml de fromage provolone ou mozzarella râpé (moi 8 tranches d'Edam);<br /><br />
4 baguettes (précuites) d'environ 20 centimètres;<br /><br />
laitue iceberg;<br /><br />
sel, poivre.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Si vous achetez des baguettes pr&eacute;cuites, suivre les indications du  fabricant. Au moment o&ugrave; vous les mettrez au four, commencez la  pr&eacute;paration de la viande.</p><br />
<p>Dans une grande sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive. Lorsque  c'est bien chaud, ajouter la viande et la faire dorer. La d&eacute;faire &agrave;  l'aide d'une cuill&egrave;re en bois. Saler et poivrer. Au vu de la quantit&eacute; de  viande, la faire dorer par portion et la r&eacute;server sur une assiette.</p><br />
<p>Dans la m&ecirc;me sauteuse, ajoutez les oignons et les champignons, les  faire revenir quelques instants. Rajouter la viande, puis le bouillon et  la sauce, bien m&eacute;langer. Laisser r&eacute;duire quelques minutes. Go&ucirc;ter,  rectifier l'assaisonnement.</p><br />
<p>Parsemer de fromage et le laisser fondre.</p><br />
<p>Si vos baguettes ne sont pas pr&eacute;cuites, les faire griller au four sur  une grande plaque. Les placer tout en haut du four avec la fonction  grill, durant maximum 5 minutes. Faire tr&egrave;s attention &agrave; que cela ne  crame pas!</p><br />
<p>Ouvrir en deux les baguettes (mais pas compl&egrave;tement), garnir de  laitue iceberg, puis du m&eacute;lange &agrave; la viande. Napper de jus de cuisson.</p><br />
<p><em>Alors l&agrave;, ce sandwich que j'ai d&eacute;couvert en Caroline du Nord (US),  alors qu'il est originaire de Philadelphie, est vraiment un d&eacute;lice et il  est encore meilleur lorsqu'il est fait  maison. Simple &agrave; pr&eacute;parer,  juteux, plein de saveurs, cela change de  l'hamburger. A essayer  absolument, vous m'en direz des nouvelles! J'ai  trouv&eacute; la recette sur  le site d'un canadien qui porte le m&ecirc;me pr&eacute;nom que  mon fianc&eacute; <a href="http://www.ricardocuisine.com/">Ricardocuisine.com</a>.</em></p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">www.plateautv.ch</span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Chicken wings / ailes de poulet sur son lit de légumes épicés]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/chicken-wings-ailes-poulet-sur-son-lit-legumes-epices</link>
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            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:33:24 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[légumes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[wings]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poulet]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28749"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Ailes de poulet:<br /><br />
800 gr. d'ailes de poulet (manchons);<br /><br />
4 cs d'huile d'olive;<br /><br />
2 cs de vinaigre balsamique;<br /><br />
2 cs de ketchup;<br /><br />
épices pour barbecue;<br /><br />
sel, poivre.<br /><br />
<br /><br />
Légumes épicés:<br /><br />
3 poivrons;<br /><br />
2 petite courgettes;<br /><br />
1 cs d'huile d'olive;<br /><br />
6 cs de tomate concentrée;<br /><br />
1 dl d'eau;<br /><br />
1 cc de sel;<br /><br />
1 cc de paprika;<br /><br />
1/2 cc d'ail en poudre;<br /><br />
1/2 cc d'origan en poudre;<br /><br />
3 pincées de piment d'Espelette.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><strong>Ailes de poulet:</strong></p><br />
<p>Passer vos ailes de poulet sous l'eau et les &eacute;ponger avec du papier  m&eacute;nage (Sopalin).</p><br />
<p>Les placer dans un grand bol, ajouter tous les autres ingr&eacute;dients,  bien m&eacute;langer le tout, puis r&eacute;server au frigo pour plusieurs heures (de 2  &agrave; 6 heures).</p><br />
<p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 180 degr&eacute;s. Placer les ailes de poulet dans un  grand plat &agrave; gratin et les mettre au four durant 40 minutes.</p><br />
<p>V&eacute;rifier leur cuisson apr&egrave;s 15 minutes environ et les retourner, puis apr&egrave;s encore 15 minutes. Si les ailes ne sont pas assez dor&eacute;es, mettre le four &agrave; 240 degr&eacute;s en surveillant pour les 10 derni&egrave;res minutes.</p><br />
<p><strong>L&eacute;gumes &eacute;pic&eacute;s:</strong></p><br />
<p>D&eacute;tailler en petits cubes les poivrons et les courgettes.</p><br />
<p>Dans une casserole, faire revenir les poivrons dans de l'huile  d'olive. Lorsqu'ils ont bien su&eacute;, ajouter les courgettes, bien m&eacute;langer  le tout, recouvrir et laisser cuire durant 5 minutes.</p><br />
<p>Baisser le feu de la plaque, ajouter la tomate concentr&eacute;e, l'eau et  les &eacute;pices. Bien m&eacute;langer le tout et laisser mijoter 15 minutes.</p><br />
<p>Go&ucirc;ter, rectifier l'assaisonnement et servir chaud.</p><br />
<p>A ce niveau de cuisson, les l&eacute;gumes sont encore croquants. Vous  pouvez rallonger la cuisson si vous les pr&eacute;f&eacute;rez tendres.</p><br />
<p><em>Mon retour des US m'a &eacute;galement inspir&eacute; pour des bonnes ailes de  poulet, pr&eacute;par&eacute;es au four avec une bonne marinade. J'ai choisi d'acheter  seulement les manchons des ailes de poulet, plus pratique pour manger.  Et pour accompagner ces Chicken wings, des petits l&eacute;gumes du soleil  &eacute;pic&eacute;s.</em></p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">www.plateautv.ch</span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Sauce au fromage pour nachos]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/sauce-au-fromage-pour-nachos</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/sauce-au-fromage-pour-nachos</guid>
            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:30:13 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[nachos]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[fromage]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28748"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 cs de beurre;<br /><br />
1 cs rase de farine;<br /><br />
120 ml de lait;<br /><br />
4 tranches de fromage fondu (Cheddar de préfèrence);<br /><br />
poivre du moulin.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Dans une petite casserole, faire fondre le beurre, puis ajouter d'un  coup la farine. Bien amalgamer le tout et ajouter d'un coup le lait, ne  pas cesser de remuer.</p><br />
<p>Lorsque la sauce commence &agrave; s'&eacute;paissir, ajouter les tranches de  fromage fondu et continuer de remuer jusqu'&agrave; le fromage soit bien  m&eacute;lang&eacute; au reste.</p><br />
<p>Enfin, quelques tours de poivre.</p><br />
<p>Servir avec des nachos.</p><br />
<p><em>Pleine de pr&eacute;jug&eacute;s par rapport &agrave; cette sauce au fromage, apr&egrave;s y  avoir go&ucirc;t&eacute;, c'est tr&egrave;s bon. Certes, ce n'est pas de la grande cuisine,  mais dans le cadre d'un repas Tex-Mex, vous aurez beaucoup de succ&egrave;s  avec cette sauce au fromage. En plus, cette recette est vraiment tr&egrave;s  facile &agrave; pr&eacute;parer.</em></p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">www.plateautv.ch</span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Cornbread / pain de maïs US]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/cornbread-pain-de-mais-us</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/cornbread-pain-de-mais-us</guid>
            <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:28:00 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[maïs]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/28747"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>160 gr. de beurre fondu;<br /><br />
225 gr. de farine de blé;<br /><br />
225 gr. de farine de maïs (ou semoule fine de maïs, polenta);<br /><br />
1 cs de levure chimique;<br /><br />
1 cc de sel;<br /><br />
80 gr. de sucre brun;<br /><br />
2 oeufs;<br /><br />
475 ml de lait demi-écrémé.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 180 degr&eacute;s.</p><br />
<p>Dans un grand bol, m&eacute;langer tout les ingr&eacute;dients secs, soit les deux  farines, la levure, le sel et le sucre.</p><br />
<p>Faire un puit et ajouter les oeufs battus, le lait et le beurre  fondu.</p><br />
<p>Bien m&eacute;langer &agrave; l'aide d'un cuill&egrave;re en bois ou un fouet jusqu'&agrave;  l'obtention d'une p&acirc;te homog&egrave;ne.</p><br />
<p>Placer du papier sulfuris&eacute; dans un moule rectangulaire (ou plat &agrave;  gratin) et verser la pr&eacute;paration.</p><br />
<p>Enfourner durant 35 &agrave; 40 minutes.</p><br />
<p><em>Le Cornbread est l'embl&egrave;me de la Soul food, la nourriture de l'&acirc;me.  Dans le Sud, c'est une institution. Le meilleur que j'ai mang&eacute; a &eacute;t&eacute;  pr&eacute;par&eacute; par une vraie maman du Sud, g&eacute;n&eacute;reuse et qui aime avoir de  grandes tabl&eacute;es. Les am&eacute;ricains mangent le Cornbread pendant le repas.  Personnellement, je trouve cela trop sucr&eacute; et pr&eacute;f&egrave;re le manger comme un  cake, au petit-d&eacute;j, au 10 heures, au 4 heures, y a pas d'heure pour un  bon Cornbread. J'ai trouv&eacute; la recette utilis&eacute;e sur le site de <a href="http://www.lecoindejoelle.com/2007/10/pain-de-mas-cornbread.html">Auntie Joe</a>, qui l'a adapt&eacute;e du livre de recettes Momma  Cherri's Soul in a bowl cookbook, de Charita Jones. </em></p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">www.plateautv.ch</span></a><em><br /></em></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Parfait aux fraises]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/parfait-aux-fraises</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/parfait-aux-fraises</guid>
            <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 10:03:31 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[fraises]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[parfait]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/26814"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour 8 moules à muffin en silicone ou 8 ramequins qui peuvent supporter la congélation:<br /><br />
1 blanc d'oeuf,<br /><br />
1 pincée de sel,<br /><br />
75 gr. de sucre,<br /><br />
1 jaune d'oeuf,<br /><br />
200 gr. de mascarpone,<br /><br />
150 gr. de fraises,<br /><br />
1 dl de crème fouettée pour la décoration.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Monter le blanc d'oeuf en neige avec une pinc&eacute;e de sel. Lorsque le  blanc est bien ferme, ajouter le sucre en pluie et continuer de battre  jusqu'&agrave; ce que la masse brille. Incorporer rapidement le jaune d'oeuf.</p><br />
<p>Equeuter les fraises puis les mixer.</p><br />
<p>Dans un autre bol, m&eacute;langer le mascarpone avec la pur&eacute;e de fraises,  jusqu'&agrave; l'obtention d'une masse lisse. M&eacute;langer d&eacute;licatement au blanc en  neige, en soulevant la masse afin d'incorporer de l'air.</p><br />
<p>R&eacute;partir dans les moules et direction le cong&eacute;lateur pour 4 heure au  minimum. Les recouvrir. Moi, personnellement, je les ai mis dans une  grande bo&icirc;te en plastique.</p><br />
<p>D&eacute;corer au moment de servir avec de la cr&egrave;me fouett&eacute;e.</p><br />
<p>Servir avec des fraises fra&icirc;ches d&eacute;coup&eacute;es et saupoudr&eacute;es de sucre.</p><br />
<p><strong>Remarques: </strong>ce parfait aux fraises se conserve 2-3 semaines au  cong&eacute;lateur. On peut &eacute;galement le pr&eacute;parer dans un moule &agrave; cake  recouvert de film alimentaire. Avant de servir, le d&eacute;geler 30 minutes au  r&eacute;frig&eacute;rateur, d&eacute;mouler sur une planche, d&eacute;couper en tranches, dresser  sur les assiettes et d&eacute;corer.</p><br />
<p><strong>Source de la recette: </strong>Le Menu, 6/2010, parfait aux fraises et graines de pavot (2 cs de graines de pavot &agrave; ajouter &agrave; la recette, je ne les ai pas trouv&eacute;es au supermarch&eacute; alors j'en ai pas mises!!)</p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><strong><span style="font-size: large;">PlateauTV</span></strong></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Muffins chocolat blanc/noix de coco]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/muffins-chocolat-blancnoix-coco</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/muffins-chocolat-blancnoix-coco</guid>
            <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 10:01:14 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat blanc]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[noix de coco]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[muffin]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/26813"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour 12 muffins:<br /><br />
200 gr. de farine de blé,<br /><br />
100 gr. de farine de riz,<br /><br />
60 gr. de noix de coco râpée,<br /><br />
2 oeufs,<br /><br />
3 dl de lait,<br /><br />
3 cs de sirop d'agave (ou 100 gr. de sucre),<br /><br />
200 gr. de chocolat blanc fondu,<br /><br />
100 gr. de beurre fondu,<br /><br />
1/2 sachet de levure chimique.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer votre four &agrave; 180 degr&eacute;s.</p><br />
<p>Dans un bol, battre vos oeufs, puis ajouter le sirop d'agave (ou le   sucre), le lait, le beurre fondu et le chocolat blanc fondu. Bien   m&eacute;langer le tout.</p><br />
<p>Ajouter ensuite, les farines, la noix de coco r&acirc;p&eacute;e et la levure   chimique.</p><br />
<p>R&eacute;partir dans votre moule &agrave; muffins et enfourner pour une vingtaine   de minutes. Surveiller la cuisson et piquer avec une brochette. Si elle   ressort propre, c'est cuit!</p><br />
<p><strong>Remarque: Le sirop d'agave se trouve dans les  magasins bio. Le sirop d'agave a un haut  pouvoir sucrant (3 cs &eacute;valent &agrave;  100 gr. de sucre), un index glyc&eacute;mique  tr&egrave;s bas et un go&ucirc;t neutre. </strong></p><br />
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-size: large;">PlateauTV</span></a><br /></strong></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Filet mignon au Jambon de Parme et son confit d'oignons au vinaigre balsamique]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/filet-mignon-au-jambon-parme-et-son-confit-doignons-au-vinaigre-balsamique</link>
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            <pubDate>Sun, 16 May 2010 08:48:29 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[filet mignon]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[oignons]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[jambon]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/25933"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Filet mignon au Jambon de Parme:<br /><br />
800 gr. de filet mignon de porc ou de veau,<br /><br />
8 grandes tranches de jambon de Parme (ou autre, attention à prévoir plus de tranches si le jambon n'est pas très grand),<br /><br />
moutarde (aromatisée, à l'ancienne, de Dijon, selon vos envies),<br /><br />
<br /><br />
Confit d'oignon au vinaigre balsamique:<br /><br />
4 oignons rouges,<br /><br />
2 cs d'huile d'olive,<br /><br />
1.5 dl de vin rouge,<br /><br />
2.5 dl de bouillon de boeuf, <br /><br />
0.5 dl de vinaigre balsamique, <br /><br />
1 cc de fécule de maïs,<br /><br />
1 cs de concentré de tomates.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><strong>Filet mignon au Jambon de Parme</strong></p><br />
<p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 200 degr&eacute;s.</p><br />
<p>Sortir les filets mignons de leur emballage, les &eacute;ponger avec du  sopalin et les badigeonner avec de la moutarde.</p><br />
<p>Sur une planche, placez les tranches de jambon cru les unes &agrave; c&ocirc;t&eacute;  des autres, mettre le filet mignon au centre et rabattre les tranches de  jambon cru sur le dessus.</p><br />
<p>Placez le filet mignon bard&eacute; dans un plat &agrave; gratin.</p><br />
<p>Direction le four durant 45 minutes &agrave; 200 degr&eacute;s.</p><br />
<p>A la sortie du four, laisser la viande reposer 5 minutes, puis la  trancher.</p><br />
<p><strong>Confit d'oignons au vinaigre balsamique</strong></p><br />
<p>Eplucher puis &eacute;mincer finement vos oignons.</p><br />
<p>Dans une grande po&euml;le, les faire suer dans l'huile d'olive sur feu  moyen.</p><br />
<p>Ajouter le vin rouge, laisser quelque peu r&eacute;duire, puis mouiller avec  le bouillon de boeuf.</p><br />
<p>Dissoudre la f&eacute;cule de ma&iuml;s dans le vinaigre balsamique et ajouter  aux oignons en remuant. Enfin, ajouter le concentr&eacute; de tomates.</p><br />
<p>Laisser bien r&eacute;duire tout en surveillant pour que cela n'attache pas.  La cuisson dure environ une vingtaine de minutes.</p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: medium;">PlateauTV</span></a></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Baba express au Frangelico (liqueur de noisettes)]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/baba-express-au-frangelico-liqueur-noisettes</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/soniflex/recette/baba-express-au-frangelico-liqueur-noisettes</guid>
            <pubDate>Sun, 16 May 2010 08:45:38 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[noisettes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[liqueur]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[baba]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/25932"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour 8 babas préparés dans le moule à beignets de Betty Bossi:<br /><br />
<br /><br />
Pour les Babas: <br /><br />
6 cs de farine, <br /><br />
6 cs de sucre, <br /><br />
1 sachet de levure chimique, <br /><br />
2 oeufs, <br /><br />
4 cs de lait.<br /><br />
<br /><br />
Pour le sirop: <br /><br />
2 dl d'eau, <br /><br />
1 dl de Frangelico, <br /><br />
50 gr. de sucre.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 200 degr&eacute;s.</p><br />
<p>Graisser et fariner votre moule.</p><br />
<p>Dans un saladier, m&eacute;langer les ingr&eacute;dients secs, soit la farine, le  sucre et la levure chimique. Dans un autre bol, battre les oeufs puis y  ajouter le lait.</p><br />
<p>Ajouter les oeufs/lait &agrave; l'aider d'une fourchette aux ingr&eacute;dients  secs.</p><br />
<p>Verser dans votre moule aux 2/3 car cela gonfle &agrave; la cuisson. La  cuisson est de 10 &agrave; 15 minutes. Pour moi, la cuisson a dur&eacute; 12 minutes,  mais cela d&eacute;pend des fours. Il faut donc bien surveiller.</p><br />
<p>Pendant la cuisson des babas, pr&eacute;parer le sirop. Chauffer doucement   l'eau, l'Amaretto et le sucre dans une petite casserole en remuant   pendant 5 &agrave; 10 minutes, sans jamais le porter &agrave; &eacute;bullition. Retirer du   feu et r&eacute;server.</p><br />
<p>Lorsque les babas sont cuits, les d&eacute;mouler sur une grille puis les  placer dans un plat creux (un plat &agrave; gratin par exemple).</p><br />
<p>Verser le sirop sur chaque baba &agrave; l'aide d'une cuill&egrave;re &agrave; soupe.</p><br />
<p>Couvrir et placer au r&eacute;frig&eacute;rateur jusqu'au service. Si vous voyez  que le sirop s'est &eacute;chapp&eacute; des babas, les imbiber &agrave; nouveau juste avant  de servir.</p><br />
<p>Au centre, j'ai plac&eacute; une truffe pi&eacute;montaise aux noisettes et ai  &eacute;galement pr&eacute;par&eacute; une Panna cotta aux framboises.</p><br />
<p>Source de la recette : Baba express &agrave; l'Amaretto d'Eryn et sa folle cuisine.</p><br />
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.plateautv.ch/"><span style="font-size: medium; font-family: arial black,avant garde;"><strong>PlateauTV</strong></span></a></p>]]></description>
        </item>
        
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