BALLOTIN DE VOLAILLE A LA CANNELLE

Une recette d'entrée simple et rapide par sophye

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500Grs de blancs de poulet 1 Càc de cannelle 1 Oignon haché 2 Càs d'huile d'olive 1 Càc de miel 1 Càc de vinaigre de balsamique 8 Feuilles de bricks

Préparation:

Emincez les blancs de poulet, salez, poivrez-les et saupoudrez de cannelle.


Faire chauffez l'huile ajoutez l'oignon et l'émincé de poulet, faire revenir environ 7 min, ajoutez 1 càc de miel et la càs de vinaigre de balsamique.


Badigeonnez les feuilles de bricks d'huile tièdie et superposez-les 2 par 2, répartissez le poulet au centre et nouer en aumonière en piquant avec un cure-dent ou un brin de ciboulette.


Préchauffez le four à 180° et faire dorer 7 min, servez avec sur une salade de votre choix.


Mots-clés: aumonière de volaille à la cannelle, blanc de poulet, brick, feuille de brick, miel, vinaigre de balsamique

Une portion (env. 160 g) :
Calories 134 kcal   Protéines 12,8 g   Glucides 3,2 g   Lipides 6,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

sophye

Bonjour Francine du 63 merci pour tes compliments j'en remettrai plus tard mais pour le moment non !!! déçue par tant de choses, je me contenterai de donner des recettes sans images, il est vrai que sans photo celà ne donne pas vraiment envie de la lire mais c'est aussi une autre façon de voir et de personnaliser chacun à sa façon. merci et à bientot

Invité

bonjour Sophye ne t'occupe pas des gens continue a mettre tes photos c'est très bien tu sais il y en a toujours a qui sa gene mais continue,ta recette super bisous francine du 63 a bientot de te lire

Ils ont envie d'essayer

 73Invité, Invité et 71 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.