Mousse citron-fleur d'oranger régime

Une recette de dessert appétissante par titelul

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recette Mousse citron-fleur d'oranger régime

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 oeufs 1cuillère à soupe de sucandia liquide (genre d'aspartame liquide)1 citron 1 cuillère à soupe de fleur d'oranger 3 feuilles de gélatine

Préparation:

Séparer les blancs des jaunes.


Tremper la gélatine dans de l'eau froide.


Mélanger les jaunes avec le sucandia, le jus du citron ainsi que son zeste. Chauffer le mélange quelques instants puis ajouter la gélatine préalablement trempée. Mélanger bien. Ajouter ensuite la fleur d'oranger.


Monter les blancs en neige.


Ajouter les blancs au mélange précédent. Remuer délicatement.


Mettre la mousse dans un récipient au frais quelques heures.


Pour plus d'infos et photos : http://petitcheflustine.over-blog.com/article-mousse-citron-fleur-d-oranger-régime-57642989.html



Mots-clés: Mousse citron fleur d'oranger

Une portion (env. 90 g) :
Calories 89 kcal   Protéines 7,7 g   Glucides 0,0 g   Lipides 4,3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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8 commentaires

Invité

Juste parfait.

Rosy

Je trouve cette crème appétissante ,pour mon régime très bien

cha

c'est le top...

nicolase

super léger ta mousse merci

anick

léger , aérée , raffinée au citron !!!j'adoreeeeeeeeeeee  

catounette

Tout léger,léger.....à faire absolument,merci et bisous

melayers

une mousse somptueuse tout en légèreté bisousssss

mijane

delicieuse creme 5/5 bizzzzzzzzzzz et bonne journée

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