Tarte Aux Poireaux & Fenouils

Une recette de tarte délicieuse par Ô Délices De Nanou

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 pâte feuilletée1 kilo de poireaux2 fenouils2 oeufs15 cl de lait entier3 grosses càs de crème fraîche épaisse125 gr de Comté râpé1 oignon½ échalotequelques brins de ciboulette30 gr de beurremoulin aux 5 baiessel

Préparation:



http://odelicesdenanou.canalblog.com/archives/2014/03/12/29421210.html




Préparation :



1°) Pour les poireaux : couper l’extrémité puis une grande partie des feuilles vertes pour n’avoir quasiment que du blanc. Ôter les premières feuilles. Les couper finement dans le sens de la longueur. Les laver plusieurs fois dans de l’eau claire et les égoutter.


 Pour les fenouils : Couper chaque extrémité, les couper dans leur hauteur et extraire le coeur. Ôter les premières feuilles et finir en éminçant les fenouils.


Pour l’échalote : La peler puis la couper en tous petits cubes.


Pour l’oignon : Le peler et l’émincer.


Pour la ciboulette : La laver et la cisailler.



2°) Dans le faitout sur feu vif, faire blondir les oignons puis ajouter le fenouil, couvrir. Laisser cuire 10 minutes en remuant de temps en temps.



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3°) Ajouter les poireaux, assaisonner de sel et de 5 baies, baisser sur feu doux, couvrir et cuire pendant 40 minutes en remuant de temps en temps.



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4°) Dans un bol, fouetter les oeufs, ajouter et mélanger la crème fraîche + le lait + l’échalote + la ciboulette + les 5 baies + le sel. Placer au frais jusqu’à la fin de la cuisson des légumes.



5°) Préchauffer le four à 210°C.



6°) Mettre les légumes et la crème dans le mixeur à pleine puissance pendant plusieurs secondes jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.



7°) Beurrer le moule à tarte, y placer la pâte feuilletée et la piquer avec une fourchette, verser le mélange aux légumes et enfin parsemer du Comté râpé.



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8°) Enfourner pour 20 minutes.

Une portion (env. 290 g) :
Calories 413 kcal   Protéines 11,7 g   Glucides 26,2 g   Lipides 23,3 g  

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