Bouchees au tomate et au thon

Vraiment très bon et original :) - Pau'

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Oignon rape1Cc d huile d olive200Grs de thon2Cs de concentre de tomate3 Petits oeufs10Cl de creme50Grs de parmesan1/2 Cc de paprika

Préparation:

Cuire l oignon dans l huile.


Dans un robot mixer le reste des ingredients, ajouter l oignon et mixerune derniere fois.


Prechauffer le four 180°.


Mettre dans des petits moules cuire 15 a 18 mn.


Mots-clés: aperitif, thon

Pour 100 g :
Calories 156 kcal   Protéines 13 g   Glucides 1 g   Lipides 9 g  

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Ça a l'air bon !

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Pau'

Vraiment très bon et original

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