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        <title><![CDATA[VAL53 : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de VAL53, sur Les Foodies.]]></description>
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        <item>
            <title><![CDATA[COULIS DE TOMATES "MAISON"]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/coulis-de-tomates-maison</link>
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            <pubDate>Sat, 22 Nov 2008 14:02:57 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[bolognaise]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lasagnes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pizza]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[prêt à l'emploi]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[sauce]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tomates]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[coulis]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/3858"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 kg de tomates<br/> 2 c.à soupe d'huile d'olive<br/> 1 beau brin de thym<br/> 2 c.à soupe de basilic haché<br/> 2 feuilles de laurier<br/> 1/2 branche de romarin<br/> 3 gousses d'ail pelées et écrasées<br/> 1 sucre et demi<br/> 1 c. à café de sel fin<br/> poivre blanc du moulin<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em>Un coulis pr&ecirc;t &agrave; l&#39;emploi pour lasagnes, pizzas ou encore sauce bolognaise <span style="border:0pt none ; margin: 0pt; padding: 0pt; background: transparent none repeat scroll 0% 0%; font-family: serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-size: 100%; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; position: static; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; text-align: left; text-indent: 0pt; text-transform: none; color: black; cursor: default"></span>. Mais ne pas h&eacute;siter &agrave; le conserver au cong&eacute;lateur : il se conserve tr&egrave;s bien ainsi et on en a toujours sous la main&nbsp; ...</em></p><p>Lavez les tomates. Fa&icirc;tes une entaille en forme de croix sur le dessous. d&eacute;posez les tomates dans un saladier et couvrez-les d&#39;eau bouillante(en direct de votre bouilloire &eacute;lectrique, par exemple) : apr&egrave;s trempage, elles se p&egrave;leront <span style="font-weight: bold">TRES </span>facilement. Vous pouvez les &eacute;p&eacute;piner mais l&agrave;, c&#39;est une question de go&ucirc;t personnel !</p><p>Coupez vos tomates grossi&egrave;rement et placez-les dans une cocotte.</p><p>Ajoutez huile d&#39;olive, herbes, sucre, ail, sel et poivre.</p><p>Laissez mijoter 45 minutes environ &agrave; feu doux &agrave; d&eacute;couvert en m&eacute;langeant souvent.</p><p>Retirez les herbes et mixez. Laissez refroidir.</p><p>Si vous trouvez votre coulis trop &eacute;pais, n&#39;h&eacute;sitez pas &agrave; le rallonger avec un peu d&#39;eau (mais pas trop !).&nbsp; </p><p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[QUICHE AU POTIMARRON ET LARDONS]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Nov 2008 16:01:41 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[citrouille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tarte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[salé]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[quiche]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[potimarron]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[potiron]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[entrée]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/3628"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour la pâte<br/>125 g de farine<br/> 90 g de beurre (à température ambiante) en morceaux<br/> 1 c. à café de muscade râpée<br/> 50 g de cheddar ou autre râpé<br/> 1 jaune d'oeuf<br/> eau froide<br/>Pour l'appareil<br/>1 c. à soupe d'huile d'olive<br/> 200 g de lardons fumés<br/> 1/4 à 1/2 potiMARRON réduit en purée (selon les goûts)<br/> 1 c.à soupe bombée de farine<br/> 1 c.à soupe de ciboulette hachée<br/> 1 c. à soupe de basilic haché<br/> 1 c. à café de noix de muscade râpée<br/> sel<br/> poivre blanc du moulin<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Le potimarron est plus go&ucirc;teux que le potiron (citrouille) mais <span style="font-weight: bold">a l&#39;avantage &eacute;galement de ne pas se peler </span>avant de se cuire &agrave; l&#39;eau. Juste &ocirc;ter le p&eacute;doncule et &eacute;p&eacute;piner le potimarron apr&egrave;s l&#39;avoir coup&eacute; en 2. Des cubes dans de l&#39;eau froide sal&eacute;e et surveiller la cuisson &agrave; la pointe du couteau.</p><p>Pr&eacute;parer la p&acirc;te en m&eacute;langeant tous les ingr&eacute;dients. Constituer une boule que vous placez au r&eacute;frig&eacute;rateur entour&eacute;e d&#39;un film alimentaire pendant environ 20 minutes.</p><p>Abaisser la p&acirc;te et en foncer un moule &agrave; tarte.</p><p>Cuire &agrave; blanc environ 10 minutes (avec alu et haricots secs) &agrave; 200&deg; chaleur tournante.</p><p>Faire revenir les lardons dans l&#39;huile d&#39;olive. D&eacute;graisser.</p><p>M&eacute;langer les ingr&eacute;dients de l&#39;appareil et r&eacute;partir dans le moule.</p><p>Cuire environ 35 minutes.</p><p>&nbsp; </p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[PUREE DE HARICOTS VERTS AU PARMESAN]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/puree-haricots-verts-au-parmesan</link>
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            <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 10:42:03 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[parmesan]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pommes de terre]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[purée]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[haricots verts]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/2864"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>600 g de haricots verts<br/> 6 petites pommes de terre<br/> 1 brick de crème liquide<br/> 3 pincées de Fleur de Sel<br/> Poivre blanc du moulin (40 T)<br/> 30 g de parmesan<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><strong>En ce moment le jardin est tr&egrave;s g&eacute;n&eacute;reux c&ocirc;t&eacute; haricots verts et &agrave; force, on ne sait plus comment les cuisiner. Alors une pur&eacute;e, pourquoi pas ? Si vous avez d&#39;autres id&eacute;es ...</strong></p><p>Faire cuire les haricots &agrave; la vapeur.</p><p>Faire cuire les pommes de terre &agrave; l&#39;eau dans leur peau. Les &eacute;plucher.</p><p>D&eacute;poser tous les ingr&eacute;dients dans le bol du mixer.</p><p>Bien mixer le tout.</p><p>Servir bien chaud.&nbsp; </p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Bricks aux légumes et saucisses de Strasbourg]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/bricks-aux-legumes-et-saucisses-strasbourg</link>
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            <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 10:14:11 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[bricks]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[enfants]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[saucisses de Strasbourg]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[plat unique]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/2498"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>16  feuilles de brick<br/> 3 carottes moyennes ou 5 petites<br/> 8 Saucisses de Strasbourg<br/> 2 (petites) courgettes<br/> 2 Noix de Saveur Ail Persil MAGGI<br/> 80g d'emmental<br/> 3 c. à soupe d'huile<br/> 1 noix de beurre fondu<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Cette recette est inspir&eacute;e d&#39;une recette propos&eacute;e sur le site CROQUONS LA VIE de Nestl&eacute; mais je lui ai fait subir quelques ajustements qui m&#39;ont paru indispensables.</p><p>&nbsp;__________________________________________________________________</p><p>Pr&eacute;chauffer le four Th 7 (210&deg;).</p><p>Laver et peler les carottes. R&acirc;per tous les l&eacute;gumes.</p><p>Dans une po&ecirc;le fa&icirc;tes-les revenir avec l&#39;huile d&#39;olive environ 5 minutes. Ajouter les 2 noix de saveur.</p><p>Dans chaque feuille de brick <u><strong>doubl&eacute;e</strong></u> r&eacute;partissez une bonne cuill&egrave;re &agrave; soupe de l&eacute;gumes. Ajoutez une saucisse puis de l&#39;emmental frais r&acirc;p&eacute;. Repliez les c&ocirc;t&eacute;s et roulez le tout. </p><p>Badigeonnez l&eacute;g&egrave;rement de beurre fondu au pinceau.</p><p>Disposez sur la plaque de votre four (ou sur votre plaque cuisson FLEXIPAN) pendant 10 minutes.</p><p>Accompagnez d&#39;une salade :&nbsp; un repas complet qui devrait plaire aux petits mais aussi ... aux grands. &nbsp;</p><p><span style="font-family: helvetica; font-style: italic">Notez cette recette mais n&#39;oubliez pas un commentaire qui me permettra d&#39;am&eacute;liorer le plat en fonction de vos remarques.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[GATEAU MARBRE (un inconditionnel pour les petits et ... les grands !)]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/gateau-marbre-inconditionnel-pour-les-petits-et-les-grands</link>
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            <pubDate>Sat, 19 Jul 2008 16:47:15 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[traditionnel]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[petit déjeuner]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[goûter]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[gateau]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[enfants]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[dessert]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[vanille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/2431"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>125 g de beurre à température ambiante<br/> 200 g de sucre<br/> 6 c. à soupe de lait<br/> 250 g de farine<br/> 3 œufs<br/> 1 paquet de levure chimique<br/> 1 paquet de sucre vanillé (ou l'équivalent en poids de votre sucre vanillé maison)<br/> 25 g de cacao pâtissier<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four Th 5-6 (165 &deg;).</p><p>Mettre le beurre et le sucre dans une terrine. Travailler vigoureusement &agrave; la spatule pour obtenir un m&eacute;lange de consistance l&eacute;g&egrave;re et cr&eacute;meuse.</p><p>S&eacute;parer les blancs des jaunes d&#39;oeufs.</p><p>Ajouter les jaunes, le lait, la farine (tamis&eacute;e, de pr&eacute;f&eacute;rence), la levure au m&eacute;lange beurre-sucre.</p><p>Battre les blancs en neige bien ferme. Les joindre d&eacute;licatement &agrave; la p&acirc;te.</p><p>Diviser la p&acirc;te en 2 parties &eacute;gales. En parfumer une &agrave; l&#39;aide du sucre vanill&eacute; et l&#39;autre avec le cacao.</p><p>Beurrer un moule &agrave; cake (inutile si vous utilisez un moule souple - j&#39;ai opt&eacute; pour le moule &agrave; cake tunisien pour le rendu au d&eacute;moulage).</p><p>Mettre les p&acirc;tes en alternant : une bonne cuill&egrave;re &agrave; soupe de l&#39;une, une bonne cuill&egrave;re &agrave; soupe de l&#39;autre.</p><p>Ne pas &eacute;galiser la surface avec une fourchette ou une cuill&egrave;re. Tapoter l&eacute;g&egrave;rement le fond de votre moule (pour un moule &quot;en dur&quot;) ou secouer de gauche &agrave; droite (pour un moule souple).</p><p>Cuire 50 minutes (surveiller la cuisson : votre four peut &ecirc;tre plus ou moins performant que le mien !).</p><p>Servir seul ou accompagn&eacute; d&#39;une cr&egrave;me anglaise ou p&acirc;tissi&egrave;re (vanille ou chocolat, voire mixte en verrine).</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Quiche aux foies de volaille " façon Maman"]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/quiche-aux-foies-volaille-facon-maman</link>
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            <pubDate>Sat, 19 Jul 2008 16:38:11 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[automne]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[champignons]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[foie]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[hiver]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[quiche]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[volaille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[entrée]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/2430"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pâte brisée (maison de préférence)<br/> 500 g de foies de volaille (on les trouve congelés et ... dégraissés !)<br/> 250 g de champignons de Paris frais<br/> 6 petites échalotes<br/> 6 brins de ciboulette ciselée<br/> 3 œufs<br/> 5 cl de porto<br/> 150 g de crème fraîche épaisse<br/> 30 g de beurre<br/> 1-2 pointes de piment de Cayenne<br/> Sel<br/> Fleur de sel<br/> Poivre blanc du moulin<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four Th 6 (180&deg;).</p><p>Tremper les foies de volaille dans le porto. Bien m&eacute;langer et laisser mac&eacute;rer.</p><p>Garnir le moule &agrave; tarte de papier sulfuris&eacute; (ou alu) et de haricots secs. Faire cuire &agrave; blanc 10 minutes.</p><p>Peler et hacher les &eacute;chalotes.entr</p><p>Rincer et&nbsp; &eacute;mincer les champignons.</p><p>Faire fondre 20 g de beurre dans une po&ecirc;le. Y faire suer les &eacute;chalotes.</p><p>Quand les &eacute;chalotes sont translucides, ajouter les champignons et faire suer le tout encore 4 &agrave; 5 minutes. Retirer de la po&ecirc;le.</p><p>Dans la m&ecirc;me po&ecirc;le mettre 10 g de beurre. Ajouter les foies de volaille &eacute;goutt&eacute;s. Faire dorer, saler &agrave; la fleur de sel et poivrer.</p><p>R&eacute;partir les foies de volaille sur la p&acirc;te pr&eacute;cuite.</p><p>R&eacute;partir ensuite les champignons que vous aviez r&eacute;serv&eacute;s.</p><p>Battre la cr&egrave;me avec les oeufs, la ciboulette, le sel, le poivre et le piment de Cayenne.</p><p>Verser cette pr&eacute;paration sur les foies de volaille et les champignons.</p><p>Enfourner 35 minutes.</p><p>Servir CHAUD ou TIEDE accompagn&eacute; d&#39;une salade &agrave; la vinaigrette &agrave; base d&#39;huile d&#39;olive et de vinaigre de framboise.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p> &nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[LASAGNES AUX AUBERGINES, TOMATES ET TAPENADE]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/lasagnes-aux-aubergines-tomates-et-tapenade</link>
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            <pubDate>Thu, 26 Jun 2008 19:54:33 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[aubergines]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lasagnes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[plat unique]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tapenade]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pâtes]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/2172"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>2 grosses aubergines (environ 500 g)<br/> 15 feuilles de lasagnes (3 par couches)<br/> 4 tomates<br/> 200 g de feta<br/> 100 g de tapenade<br/> 100 g de gruyère râpé (privilégiez le bloc d’emmental râpé à la dernière minute)<br/> 2 bricks de crème liquide (l’une servira à humidifier chaque couche de lasagnes<br/> l’autre pour faire fondre la feta)<br/> Huile d’olive<br/> Sel fin (à utiliser avec parcimonie : la tapenade est déjà salée !)<br/> Poivre blanc du moulin.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/>Coupez les aubergines en tranches de ½ cm environ dans la longueur. Répartissez-les sur une plaque de four. Badigeonnez chaque tranche d’huile d’olive à l’aide d’un pinceau.<br />
<br />
Solution 1 : faites-les cuire 35 min dans un four chaud th.7 (210°C).<br />
Solution 2 : passez-les sous le gril du four 5 à 6 minutes.<br />
<br />
Pendant ce temps, coupez les tomates en fines tranches.<br />
<br />
Faites cuire les lasagnes dans de l’eau bouillante salée pendant 8 min à compter de la reprise de l’ébullition puis égouttez-les. Rincez-les à l’eau froide et étalez-les sur un torchon propre.<br />
<br />
Le four est désormais à th.6 (180°).<br />
<br />
Versez un peu d’huile et de crème liquide dans un plat à gratin. Saupoudrez du gruyère râpé. <br />
<br />
Couvrez le plat avec des feuilles de lasagnes arrosées d’un filet de crème liquide puis les rondelles de 2  tomates, salez, poivrez, puis ajoutez une couche de lasagnes. Arrosez-la à nouveau d’un filet de crème liquide.<br />
<br />
Recouvrez avec des tranches d’aubergines, badigeonnez chaque tranche d’aubergines avec la tapenade.<br />
<br />
Une nouvelle couche lasagnes-tomates. Puis une nouvelle couche lasagnes-aubergines et terminez par une couche de lasagnes. <br />
<br />
Faîtes fondre votre feta dans 20 cl de crème liquide. Vous arroserez vos lasagnes de cette crème en veillant bien à en recouvrir soigneusement toute la superficie des pâtes.<br />
<br />
Terminer par du poivre blanc du moulin (environ 30 tours, en ce qui me concerne. Et vous ?).   <br />
<br />
Enfournez et laissez gratiner 30 min environ.]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[RILLETTES DE THON]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/val53/recette/rillettes-de-thon</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/val53/recette/rillettes-de-thon</guid>
            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 15:51:38 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[dînatoire]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[entrée]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[rillettes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[thon]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[apéritif]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 boîte moyenne de thon au naturel<br/> 4 petits suisses<br/> 1 cuillère à soupe de crème fraîche<br/> le jus d'un citron<br/> quelques brins de ciboulette<br/> sel fin<br/> poivre blanc du moulin<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>1- &Eacute;goutter soigneusement le thon et l&#39;&eacute;craser &agrave; la fourchette.</p><p>2 - Ajouter les petits suisses, la cr&egrave;me fra&icirc;che, le jus de citron, la ciboulette cisel&eacute;e</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; finement.</p><p>3- Saler et poivrer &agrave; votre convenance.</p><p>4-&nbsp; R&eacute;partir dans des verrines.&nbsp;</p><p>5-&nbsp; Mettre quelques heures au frais.</p><p>6-&nbsp; Accompagner de toasts chauds.</p><p style="font-weight: bold">BON APPETIT ... ! <img src="http://www.lesfoodies.com/_tinymce/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif"  border="0"  alt="Sourire"  title="Sourire" /> </p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
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