Filet de poisson sur un lit de pommes de terre safrané au micro-ondes.
Une recette de poisson très facile par Tatie
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Des pommes de terre cuites1 Filet de poisson1 Jus de citron Persil SelHuile d'olive Safran
Préparation:
couper : les pommes de terre cuites en rondelles.
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Dans une papillote à micro-ondes ajouter :
Les rondelles de pommes de terre au fond.
Le filet de poisson dessus les p de terre.
Persil. sel. jus de citron. Des filament de safran. 1 filet d'huile d'olive.
cuire à 900W = 10 minutes.
Au bout de 10 minutes de cuisson. Sortir et servez.
*** Bon appétit ***.
Pour 100 g :
Calories 393 kcal
Protéines 5 g
Glucides 10 g
Lipides 35 g
Publié par Tatie
Votes
choupette two, Notre am❤ur de cuisine et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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11 commentaires
Tatie
merci beaucoup. notre-amour-de-cuisine . bises. tatie.
Notre am❤ur de cuisine
Magnifique tatie!!!!
Tatie
bonjour: choupette two. merci bien. à bientôt. bises. tatie.
choupette two
une belle recette rapide et gouteuse !! je prends
Tatie
bonjour et merci.schotzyscooking. bises. tatie.
schotzyscooking
Cela m'a l'air tout simplement délicieux, bonne journée
Tatie
bonjour: anyme merci et à bientôt. bises.tatie.
anyme
Rien qu'à regarder , on en a l'eau a la bouche ! C'est très appétissant , et j' adore le poisson et je vais faire cela très prochainement !! Merci et bisous !!
Tatie
bonsoir: Veronique & italmo. merci beaucoup de votre passage. bisous. tatie.
italmo
COMME VERONIQUE SIMPLE ET BON BELLE RECETTE QUE J'AIME BEAUCOUP BISES