Pain a la viande hachée
Une recette de plat facile et rapide par yamak01
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600 Gr de viande hachée 1 Oignon 2 Tomates 50 Gr de beurre 1 Oeuf 100 Ml d'huile 70 Gr de yaourt 250 Gr de farine Feuille de persil Sel Poivre Paprika
Préparation:
1- On fait la pate a pain (si on veut on peut prendre une pate brisée) : farine, oeuf, huile, yaourt, sel, malaxer et laisser reposer 10 min.
2- Couper en dé oignon et tomates et feuilles de persil.
3- Faire dorer lhuile et oignon et apres ajouter la viande, les tomates et saler, poivrer.
4- Étaler sur une epaisseur de 3 mm la pate et verser dessus le beurre fondu et enrouler au rouleau et laisser reposer 10 min encore.
5- Separer la pate en 4, verser mélange viande sur pain et enfourner au pour préchauffé a 220°, laisse rcuire juska cuit dessus selon volonté.
Une portion (env. 370 g) :
Calories 856 kcal
Protéines 62,5 g
Glucides 44,1 g
Lipides 40,5 g
Publié par yamak01
asik
sa a lair bon faut essayer je te tiendrai au courant