Créme café allégée pour 4 personnes
Recette allégée
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Difficulté: Facile
Ingrédients:
16G de maîzena 60G de sucre cassonade 100G de café 400G de lait de soja 1 Oeuf.
Préparation:
Mélanger le lait, le café, le sucre, la maîzena et l'oeuf jusqu'à obtenir un mélange homogène. Mettre dans une casserole et chauffer sur feu doux tout en fouettant. Laisser cuire doucement et attendre que la créme épaississe. Mettre dans 4 pots et mettre au frais pendant au moins 2h.
Pour 100 g :
Calories 135 kcal
Protéines 5 g
Glucides 21 g
Lipides 1 g
Publié par Yoglayo 14
Ça a l'air bon !
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- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
cuisineenfolie
Bonne idée! Bizzzzz