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Courgettes farcies façon végétarienne

recette Courgettes farcies façon végétarienne

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 courgettes rondes 100 gr de ricotta 100 gr de parmesan râpé 1 oignon 4 càs de pignons de pin basilic 4 pincées de piment d'Espelette en poudre 1 pincée de muscade sel 2 càs d'huile d'olive

Préparation:

1- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Laver les courgettes et couper leur chapeau. Les évider à la petite cuillère en laissant une bordure assez fine et réserver la chair.


2- Peler les oignons. Mixer grossièrement les oignons, la chair de courgette et les pignons de pin.


3- Dans une casserole, faire chauffer 2 cuillère à soupe d'huile d'olive. Y faire doucement revenir la préparation mixée quelques minutes, puis laisser refroidir.


4- Ajouter la ricotta, suivi du parmesan et bien mélanger. Puis le basilic, le piment d'Espelette, la muscade et le sel. Mélanger de nouveau.


5- Garnir les courgettes avec cette préparation, les recouvrir de leur chapeau et enfourner 30 à 40 minutes.


A savourer en entrée ou en accompagnement d'une viande... Bon appétit...


N. b. : On peut remplacer la ricotta par du fromage blanc et le parmesan par du gongorzola ou tout autre fromage...


Publié par Aiyana - https://www.lesfoodies.com/aiyana