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Cake aux légumes sans gluten

recette Cake aux légumes sans gluten

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Carottes2 Poireaux 1 Oignon1 Cuillerée à soupe de farine de maïs1 Verre de lait3 OeufsSel, poivre

Préparation:



Couper les carottes en dés, les poireaux en lamelles et hacher les oignons. Mettre tous les légumes dans une casserole avec un fond d'eau. Couvrir et cuire quelques minutes à l'étuvée. Conserver les légumes croquants.
Dans un saladier, mélanger les oeufs, la farine, le lait, le sel et le poivre.
Ajouter les légumes dans le mélange.
Enfourner pour 30 minutes à 180°C (chaleur tournante).

On peut varier les légumes : courges, navets, brocolis...


Retrouvez d'autres recettes végétariennes : www.famille-catho-ecolo.fr



Publié par Allegretto - https://www.lesfoodies.com/allegretto