1 Boite de thon (312g égoutté)350G de quinoa cru500Ml de coulis de tomates150G de chèvre frais3 OeufsSel
Préchauffer le four th 180°.
Mélanger le quinoa avec les oeufs et le thon égoutté et émietté.
Ajouter le coulis de tomates.
Terminer par le fromage.
Verser dan un moule et faire cuire durant 40 à 45 mn.
Se mange froid.
Bon appétit !
Publié par les delices de thithoad - https://www.lesfoodies.com/annyvonne