Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Soufflé au thon

recette Soufflé au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

75G de farine 1/2L. De lait 60G de beurre Sel Poivre Muscade 100G de gruyère rapé 200G de thon en boîte 5 Oeufs.

Préparation:

Faites une béchamel avec les trois premiers ingrédients, puis salez, poivrez et muscadez à votre guise. Laisez tiédir et ajoutez le gruyère rapé, le thon, les 5 jaunes d'oeufs et les 5 blancs battus en neige ferme (n'oubliez pas de mettre une pincée de sel !).


Versez la préparation dans un plat à soufflé beurré. Faites cuire Th. 6 pendant 30 minutes.


Dès la fin de la cuisson, servez aussitôt et dégustez !


Publié par arolf31 - https://www.lesfoodies.com/arolf31