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La frittata au brocolis et lardon
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
6 Oeuf 200 Gr de gruyere 1 Brocolis 150 Gr de lardon ou jambon 1 C. A. S d huile
Préparation:
Couper et cuire vos brocolis 10 min dans de l eau bouillante.
Dans un bol melanger vos oeuf et fromage plus poivre et sel.
Prechauffer le four a 150 ° sur grill.
Dans votre poele chauffer l huile ajoutez vos lardon et vos brocolis.
Puis ajoutez les oeufs.
Laisser cuire a feux douce 10 a 15 min et recouvrire.
Tourner votre preparation sur une grill pour allez au four laisser cuire encore 3 a 4 min.
Server chaud avec une salade.
Publié par Aurmelie - https://www.lesfoodies.com/aurmelie