Pour (105 kcal le champignon) 5 GROS CHAMPIGNONS (50 kcal)200 gr de brousse (195 kcal les 100 gr) ou ricotta (155 kcal les 100 gr) ou fromage allégé (136 kcal les 100 gr)1 tranche et 1/2 de jambon blanc, on pourrait mettre aussi à la place du thon ( 87kcal) une persillade sel et poivre
Nettoyez les champignons.
Moulinez le jambon blanc.
Mélangez le jambon + fromage + persillade (que j'achète congelée).Et farcir les champignons.
Au fond du plat je mets un tout petit peu d'eau et je dépose les champignons.
30 Mn therm 180.
Publié par Brigitte Nino - https://www.lesfoodies.com/bibi38