WRAPS

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 paquet de WRAP
de la sauce tomate
jambon
mozzarella
légumes (aubergines, courgettes et champignons) pour moi :)
origan
olives noires
etc etc etc
On peut y mettre ce que l'on veut
du saumon fumé..du surimi, des crevettes
et remplacer la sauce tomate par de la béchamel allégée W.W
j'ai mit sur la mienne de la cancoillotte pas très calorique

Préparation:

Prendre une wraps et y mettre ce que vous voulez dessus.

Et au four 10/15 mn environ therm 180 sans préchauffage.

Nature = 175 calories.