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Filet de Poulet sauce Poivron

recette Filet de Poulet sauce Poivron

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

- 2 filets de poulet.
- 1 poivron.
- 1 oignon.
- 10cl de crème fraîche liquide.
- 2 c.a.s d'huile d'olive.
- Sel et poivre.

Préparation:

1) Couper les filets de poulet en dès. Dans une casserole mettre une c. a. s d'huile d'olive et faite dorer les dès de poulet.


2) Lavez et coupez en deux le poivron. Retirez le blanc et les graines et les coupez en gros dès. Réservez.


3) Epluchez et coupez l'oignon en dès. Réservez.


4) Retirez les dès de poulet de la casserole et Réservez. Ensuite mettre à la place le poivron et l'oignon en rajoutant une c. a. s d'huile d'olive et faire cuire 8 à 10 minutes à feu doux (il faut que le poivron soit tendre).


5) Mixez les poivrons + l'oignon en rajoutant la crème fraîche (moi je le fais dans un blender).


6) Dans la casserole mélangez les dès de poulet avec la sauce poivron. Servir.



Bon Appétit


Publié par Pompon - https://www.lesfoodies.com/bjm91