Bananes des Caraîbes, sans Alcool à ma façon, préparé en 5 min !

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 5 à 10 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 grosses bananesl'écorce râpé d'une grande orange1 petit verre de jus d'orange 1 pincée de noix de muscade râpé 1 pincée de canelle en poudre3 C à soupe de sucre brun ramolliquelques goutes de jus de citron ( facultatif)15g de beurre fondu4 C àç soupe de crème fouettée

Préparation:

Touu d'abord mesdames : bonsoir !

- Faites réchauffer le four à 190° C.

-Découpez les bananes en grosses tranches diagonalement et les poser sur un plat à four un peu profond.

- Mélangez les autres ingrédients et versez sur les tranches de bananes.

-Mettez au four 10 minutes jusqu'à ce que les bananes soient dorées.

Servir chaud recouvert de crème fouettée...

PS. vous pouvez ajouter aux tranches de banane 4 tranches d'ananas frais coupées en deux. On peut également saupoudrer les tranches de bananes de 3C à soupe de noix de coco " lyophilisee " et puis faire cuire.

dégustez !