Smoothie, pomme, kale et chia

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Ingrédients
2 tasses d'eau de coco
2 poignées de kale
1 tasse d'épinards
1/2 concombre anglais
1 pomme de votre choix, pelée si non bio, et épépinée
2 c à s de graines de chia
Jus d'un demi citron

Préparation:

Tout mettre dans un mixeur et mixé jusqu'à octuosité.