200G de farine 4 Oeufs10Cl d'huile1/2 Sachet de levure chimique 2 Cas de moutardeSel,poivreDes beignet de calamarTamate sechéeGruyere,chevre chaude
1) Faire cuire les calamars dans la friteuse actifry.
2) Mélanger les oeufs avec l'huile, moutarde puit ajouter peut a peut la farine et la levure bien mélanger. Ajouter la tomate et le gruyere.
3) Dans un moule a cake mettre un peut de pate puit ajouter les calamars et verser le reste de pate. Parsemer de chevre chaud.
4) Cuire 30 minutes a 200°c.
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