2 Chou romanesco1/2 Bouquet de persil2 Gousses d'ailSel,poivreBeurrePetit fromage de chèvre Creme fraicheChapelureOeuf
1) Faire cuire le chou dans l'eau 20 a 25 minutes.
2) Faire revenire le chou avec l'ail, le persil haché dans un peut de beurre sel poivre laisser 5 minutes. Puis ajouter de la creme fraiche pas trop laisser mijoter 5 a 10 minutes.
3) Faire les pané : mettre le fromage dans l'oeuf battu et puis dans la chapelure les faire dorée a la poele avec du beurre.
4) Servire avec sont riz.
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