1 Boite de thon nature4 Oeufs1Cac de tomate concentre Un peut de persilSel,poivre2 Petits chevre50G de gruyere
1) Mettre le thon dans un saladier ajouter les oeufs le gruyere les fromage de chevres tomate sel poivre et le persil mélanger bien.
2) Mettre dans des petit moules.
3) Cuire 30 minutes.
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