50g de flocons d'avoine1 CaS de graines de sésame1 CaS de mélange de pignons, graines de courges et tournesol2 cc de cannelle1 pincée de muscade3 cs d'huile de noisette3 cs de sirop d'agave1 poignée d'amande et/ou de noisettes1 poignée de fruits secs (raisins, cranneberries, baies de goji...)
Préparation:
Préchauffez le four à 150 degrés. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients sauf les fruits secs. Étaler le mélange sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Cuire 30 minutes (à adapter selon votre four, laisser colorer sans brûler). Laisser refroidir et ajouter les fruits secs au mélange. Le conserver dans un bocal, délicieux au petit déjeuner sur du yaourt ou du fromage blanc.
Publié par Cécilou - https://www.lesfoodies.com/cecilou83