600 G fruits de mer surgelés2 ÉchalotesSel et poivreSauce béchamel dont voici la recette (chezcachou. Com)20 G chapelure100 Ml d'eau avec 1 cc fumet de poisson
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2017/02/gratin-de-fruits-de-mer.html
Préparer la sauce béchamel en premier.
Dans une sauteuse faire revenir les échalotes émincées avec les fruits de mer surgelés quelques minutes à feu vif.
Vider l'eau issue de la décongélation. Faire revenir à feu vif. Lorsque vos fruits de mer commencent légèrement à accrocher, déglacer au fumet de poisson.
Laisser évaporer le liquide toujours à feu vif.
Préchauffer le four position grill à 210°C.
Dans un plat à gratin disposer les fruits de mer. Recouvrir de béchamel puis de chapelure.
Enfourner environ 10 min.
Bon appétit !
Publié par chezcachou - https://www.lesfoodies.com/chezcachou