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Magret de canard à l'orange

recette Magret de canard à l'orange

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

1 Magret de canard10 G de beurre2 Oranges non traitées2 Cs miel1 Pincée de gingembreSel et poivre

Préparation:

Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/12/magret-de-canard-a-l-orange.html



Dans un bol râper le zeste d'une orange et découper les morceaux d'orange.


Dans un second bol, presser le jus d'une orange. Incorporer avec ce jus, le miel, le gingembre, le sel et le poivre.


Réserver ces deux bols.


Retirer un peu de surplus de peau du magret de canard (les bords). Entaillez le magret côté peau à plusieurs reprises.


Faire chauffer le beurre dans une poêle. Faire cuire le magret 7 minutes côté peau et 3 minutes côté chair.


Lorsque le magret est cuit, le sortir. Jeter l'excédent de graisse de la poêle. Tailler le magret en filets et le remettre rapidement sur la poêle. Arroser avec le jus au miel, laisser napper 2 minutes à feu vif. Ajouter le contenu de l'autre bol (oranges et zeste).


Servir aussitôt.



Bon appétit !


Publié par chezcachou - https://www.lesfoodies.com/chezcachou