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Marinade de poulet à la plancha
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Blancs de poulet (ou escalopes)1 Cc huile d'olive2Cs miel2 Cs sauce sojaSel et poivre
Préparation:
Retrouvez ma recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/07/marinade-de-poulet-a-la-plancha.html
Couper en morceaux le poulet.
Dans un saladier mélanger le miel, la sauce soja, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Ajouter la viande. Filmer et laisser mariner au réfrigérateur minimum 1h.
Cuire à la plancha environ 10 min.
Publié par chezcachou - https://www.lesfoodies.com/chezcachou