Ingrédients : 40 gr de sésames grillées 40gr de graines de lin ( brun ) 40 gr de graines de chia 40 gr de graines de courges 40 gr compotes pommes sans sucre
Préparation:
Réchauffer le four Th 7 (10 mn). Prendre une jatte et mettre toutes les graines mixer, rajouté 40 gr de compotes de pommes.
Formé avec les mains des petits tas (aplatit 0, 5 cm pour plus de croquant) et faire cuire th7 pendant 15 mn + th6 5 mn.
Recette obtenue d'une cliente avec qui j'ai conversé devant la caisse et qui a un magasin bio. Elle dit que cela peut se modifié à l'infini et facile toujours 40 gr ont peut rajouté du sucre.
J'avais fais au chocolat Lidt d'Or et cela s'est moins bien conservé et il y avait plus le côté croquant ( photo chocolat). Je remettrais une autre photo prochainement.
Publié par chipi - https://www.lesfoodies.com/chipi