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Entrée sympa ou apéro ( Made in Italy )

recette Entrée sympa ou apéro ( Made in Italy )

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Une courgette, poivre, 5 oeufs,huile d'olive, 1 petit oignon,2 cÀc de crème fraiche, une poignée de parmesan rapéJambon fuméRecette italienne

Préparation:

Laver la courgette et la couper en julienne avec le couteau économe... Dans une poele mettre l'huile, l'oignon coupé petit + la courgette (ne pas saler) , poivrer.



Pendant ce temps dans 1 saladier battre les oeufs avec le fromage rapé, la crème fraiche.. Ajouter la courgette égoutée.



Dans 1 moule à muffin disposer 2 tranches de jambon fumé en croix (X).


 


Mettre à l'intérieur le mélange omelette courgette remplir jusqu'au bord.



Refermer en couvrant avec les morceaux qui depassent en superposant.



Cuire au four préchauffé à 180° de 10 min a 15 min.... Selon le four.




Et voilà une belle petite entrée sympa ou en apéro comme vous voulez et pas cher .






Publié par CreMina - https://www.lesfoodies.com/chocolatina