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Croustillants au saumon fumé (diététique)

recette croustillants au saumon fumé (diététique)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Feuilles filo 2 Tranches de saumon fumé 150 Gr de fromage allégé elle et vire Ciboulette ciselé 1/2 Citron Sel et poivre du moulin

Préparation:

Préchauffer votre four à 220°c.


Dans un bol mélanger le fromage avec la ciboulette et le jus du demi citron. Saler et poivrer.


Plier vos feuilles de filo en deux. Mettre 1 cuil à soupe de fromage en bas de votre pâte et 1/2 tranche de saumon fumé. Poiver. Rabattre les bords et rouler ppur former un cigare.


Faire de meme avec les 3 autres pâtes filo.


Les mettre sur la plaque de votre four et cuire 10 minutes environ. Vos croustillants doivent etre bien dorés.


Déguster chaud avec une salade d'endives et tomates.













Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet