1 Barquette de salade mâche 2 Feuilles de filo 1 Botte d'asperges vertes Parmesan rapé Vinaigrette 4 Tomates cerises Mélange de 5 baies
Commencer par préparer votre vinaigrette selon ma recette suivante :
Http://www.lesfoodies.com/choupettet/recette/vinaigrette-balsamique-onctueuse
Nettoyer et couper la base de vos asperges.
Les faire cuire 12 minutes au cuit vapeur. Les égoutter.
Préchauffer votre four à 220 °c.
Couper les pâte filo en bandelettes de 10 cm environ.
Couper 4 asperges en trois et les disposer sur les pâtes à filo. Les fermer en formes de cigares.
Les mettres sur la plaque de votre four, les parsemer de parmesan rapé et les mettre à cuire 5 minutes environ. Vos croustillants doivent être bien dorés.
Déposer la mâche sur les assiettes et napper de vinaigrette.
Disposer par dessus 3 croustillants, 2 pointes d'asperges et 1 tomates cerises. Poivrer et déguster.
Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet