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Mini charlotte de filets de rougets poelés à la brandade de morue

recette mini charlotte de filets de rougets poelés à la brandade de morue

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

12 Filets de rougets Parmentier de morue Huile d'olive Persil ciselé Sel et poivre du moulin

Préparation:

Commencer par préparer votre Parmentier selon ma recette précédente "petit Parmentier à la brandade de morue".



http://www.lesfoodies.com/choupettet/recette/petit-parmentier-brandade-morue



Dans une poêle faire chauffer de l'huile d'olive et y faire cuire les filets de rougets sur les deux faces. Saler et poivrer. Garder le jus rendu.


Dans 4 assiettes et à l'aide d'un emporte pièce, déposer un triangle de parmentier de morue.


Tout autour disposer 3 filets de rougets. Napper de jus, poivrer et parsemer de persil ciselé.


Déguster bien chaud avec une petite salade de roquette au vinaigre balsamique.





Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet