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Petits soufflés aux feuilles de blettes et chavroux

recette petits soufflés aux feuilles de blettes et chavroux

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

6 Belles feuilles de blettes 1 Chavroux 2 Oeufs 2 Cuil à café de maïzena Persil ciselé 2 Pincées de muscade Sel et mélange de 5 baies

Préparation:

Préchauffer votre four à 180 °c.


Mettre à cuire les feuilles de blettes au cuit vapeur pendant 10 minutes. Les égoutter.


Les mettre dans votre mixer avec les oeufs, la muscade, 4 cuil à café de chavroux, sel et poivre. Mixer. Gouter et rectifier l'assaisonnement si necessaire.


Mettre la préparation dans un moule à muffins en silicone de préfèrence.


Cuire 20 minutes sans ouvrir le four.


Démouler, parsemer de persil et déguster sans attendre avec une salade de mâche.







Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet