Pilons de poulet caramélisés , pommes de terre sautées

Temps de préparation: 30 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

12 Pilons de poulet 5 Cl d'huile de tournesol 2 Cuil à soupe de miel 2 Cuil à soupe de sauce soja 2 Gousses d'ail écrasées 1 Cuil à café de moutarde Jus 1/2 citron Sel et mélange de 5 baies

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients pour faire votre marinade.

En badigeonner tous vos pilons de poulet et réserver a frais 1 heure minimum.

Préchauffer votre four à 220 °c.

Disposer vos pilons dans un plat à gratin avec la marinade et laisser cuire 45 minutes environ en les retournant et les arrosant tout les quart d'heure de marinade.

Servir très chaud accompagné de pommes de terre fraiches sautées !!