Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Salade bento

recette salade bento

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Boite de thon au naturel 1 Petite boite de maïs 6 Filet d'anchois à l'huile Quelques olives noires Mâche 2 Oeufs Huile d'olive Vinaigre balsamique Sel et poivre du moulin

Préparation:

Faire cuire vos oeufs 15 minutes. Les laisser refroidir, les écailler et les couper en rondelles.


Égoutter le thon et le maïs.


Couper les filets d'anchois en deux.


Mélanger le thon, le maïs, les anchois, les olives, la mâche et les rondelles d'oeufs.


Assaissonner avec de l'huile d'olive et u vinaigre balsamique. Saler et poivrer.


Mettre dans des boîte bento et emporter en pique nique ou au bureau !!




Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet