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Triangle poulet-curry (diététique)

recette triangle poulet-curry (diététique)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Feuilles à filo 200 Gr de poulet cuit 1 Petit pot de crème fraiche épaisse à 15 % de mg 2 Cuil à café de curry Sel et mélange de 5 baies

Préparation:

Préchauffer votre four à 220 °c.


Dans un saladier mélanger le poulet avec la crème fraiche et le curry. Saler et poivrer.


Couper vos pâte à filo en quatres bandes.


À la base mettre 1 cuil à soupe de poulet à la crème et fermer en triangle.


Mettre au four 5 à 10 minutes. Vos triangles doivent etre bien dorés et croustillants.


Déguster chaud avec une salade de mâche bien relevée.













Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet