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Velouté de courgettes au tartare

recette velouté de courgettes au tartare

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Courgettes 1 Petit oignon 2 Gousses d'ail 3 Cuil à soupe d'huile d'olive 4 Portions individuelles de tartare 1 Cube de bouillon de volaille Persil ciselé Sel et mélange de 5 baies.

Préparation:



Nettoyer les courgettes, couper les extrémités, les éplucher et les couper en cubes.


Hacher l'oignon et l'ail dégermés ensemble.


Dans une poele faire chauffer l'huile d'olive et y faire revenir le hachis d'ail et d'oignon. Ajouter les cubes de courgettes et le persil ciselé. Laisser cuire 10 min environ jusqu'à ce que vos courgettes soient bien dorées.


Faire fondre le cube de bouillon de volaille dans 500 ml d'eau bouillante. L'ajouter aux courgettes et laisser réduire (5 min environ). Saler et poivrer à votre convenance.


Mettre dans votre mixer avec le tartare et mixer 1 min environ. Rectifier l'assaisonnement si necessaire.


Dresser dans des assiettes creuse et parsemer de persil ciselé avant de déguster bien chaud.


Bon appétit



Publié par choupette two - https://www.lesfoodies.com/choupettet