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DINDE AU SOJA
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Escalopes de dinde ou de poulet1 Bocal de pousses de soja1 Sachet de potage déshydraté à l’oignon10 Cl de crème
Préparation:
Couper la viande en petits morceaux.
Egoutter les pousses de soja et les ajouter à la viande.
Ajouter le potage et bien mélanger.
Ajouter un verre d’eau et mélanger le tout.
Verser dans un plat.
Cuire 4 mn au micro-ondes avec un couvercle.
Ouvrir, mélanger à nouveau.
Poursuivre la cuisson 4 mn.
Ajouter la crème et laisser reposer 1 mn avec le couvercle.
Servir avec du riz nature.
Publié par christi90 - https://www.lesfoodies.com/christi90