Pour les régimeuses!!!!!muffins ducan

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Cas de son d avoine, 1 Cas de son de blé,1 Oeuf, 1 Yaourt nature ou fruit a 0°/°, 1/2 Sachet de levure , 3 Cas de lait écrémé en poudre,1 Cas d édulcorant, Vous pouvez rajouter un arome( Zeste citron, Extrait de vanille, Canelle etc a votre gout

Préparation:

Préchauffer votre four a 180°.

DANS UN SALADIER mélanger tout ses ingrédients au fouet.

Quand tout c est homogénisé mettre dans votre moule a muffins.

Mettre au four 20 mn environ a surveiller.

Retirer du four laisser refroidir.

Moi je les consomme au gouter pour pas me rabattre sur un paquet de vilain gateau !!!!

Je trouve cela trés bon.

Je vais essayer cette recettes en salé vous tiens au courrant.