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Chili con carne (TUPPERWARE)

recette Chili con carne (TUPPERWARE)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 oignons râpés (= 200g), 2 gousses d'ail, 2 ml de piment en poudre (le piment d'espelette est pas fort...) ou 2 petits piments oiseaux, 1 boîte de 450g d'haricots rouges égouttés, 1 bôite de 400g de pulpe de tomates, 1 cuillère à soupe de concentré de tomates, 250g de viande de boeuf hâché (2,5 steaks hachés voir même 3), 5 ml de sel, 2 ml de poivre, 2 cuillères à soupe de sauce Worcester (= 30 ml), 1 morceau de sucre, 1 cuillère à café de vinaigre de vin (= 2 ml), Et éventuellement : 1/2 poivron rouge et 1 petite boîte de maîs.

Préparation:

- Placez l'huile, les oignons, (l'ail et le piment) dans l'Ultra Plus 2 litres.


- Mélangez et versez le reste des ingrédients.


- Remuez, couvrez et faites cuire 2 x 5 minutes, au micro-ondes de 750 Watts restitués.


- Laisser reposer 2 minutes et servez avec du riz blanc/ basmati.


Publié par cook09 - https://www.lesfoodies.com/cook09