1 boîte de petits pois ou pois surgelés1 boîte de maquereaux au naturel40 cl de bouillon de volaille1 pointe de curry1 bouquet de persil3 c. à soupe de crème fraîche allégée 3% de MGSel et poivre du moulin
Chauffez le bouillon de volaille avec un peu de curry, ajoutez les petits pois surgelés ou en boîte
[j'ai fait des surgelés] et mixez le tout.
Salez et poivrez.
Écrasez les maquereaux à la fourchette et mélangez avec la crème fraîche et le persil ciselé,Afin d'obtenir une pâte de maquereau assez lisse !
Dans des verrines, versez la crème de petits pois à mi-hauteur,complétez avec la crème de maquereaux.
Ajouter de la garniture à votre goût !Gardez au frais avant de servir.
Bonne dégustation !
Publié par CRICRICHERIE - https://www.lesfoodies.com/cricricherie