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Cake individuel au blanc de poulet courgette champignons de Paris
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
150 Gr de farine3 Oeufs1 Sachet de levure chimique100 Gr de courgettes surgelé en tranche6 Champignons de paris200 Gr de blanc de poulet200 Gr de fromage rapé ou autre1 Càs d'huile
Préparation:
Décongelé les courgettes et les éssoré de leur jus, les coupées en morceaux.
Coupé en morceaux les blancs de poulet, et les champignons de Paris.
Puis mélangé tous les ingrédients, mettre dans les moules individuelles et cuire au four préchauffé 220° mis hauteur pendant 10-15 min.
Publié par Notre am❤ur de cuisine - https://www.lesfoodies.com/cuisinels