4 Filets de lieu noir2 Tranches de jambon10 Cl de creme liquide 1 Jus de citronAnethPersilOignon, ail poudreChapelure
Préchauffer le four a 200°.
Couper en 2 dans la longueur le jambon, enlardé les lieu noir, deposer dans un plat a gratin allant au four.
Mélanger la creme liquide et les épices, verser sur les lieu noir, puis parsemer de chapelure.
Mettre a cuire au four pendant 25 min.
Servir avec ici du blé.
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