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Houmous de lentilles corail

recette Houmous de lentilles corail

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

100 gr de lentilles corail32 cl d’eau1 gousse d’ail1 c.à.s de Tahina 1 yaourt nature velouté1 c.à.s d’huile d’olivecoriandre, cumin, poivre, pimentsel

Préparation:

Bien rincez les lentilles, les placer dans le panier cuisson, versez l’eau dans le bol de votre thermomix, ajoutez pincée de sel programmez 20 min/ 100° / vit1.


A la sonnerie, videz le bol, mettez dedans vos lentilles, ajoutez l'ail, le tahina, le yaourt, l'huile, et les épices, mixez 20 sec/ vit 6.


Raclez les parois vers le bas et mixez encore pendant 10 sec/ vit 4.


Versez votre houmous de lentilles dans bol et mettre au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.



Publié par Notre am❤ur de cuisine - https://www.lesfoodies.com/cuisinels