100 gr de lentilles corail32 cl d’eau1 gousse d’ail1 c.à.s de Tahina 1 yaourt nature velouté1 c.à.s d’huile d’olivecoriandre, cumin, poivre, pimentsel
Bien rincez les lentilles, les placer dans le panier cuisson, versez l’eau dans le bol de votre thermomix, ajoutez pincée de sel programmez 20 min/ 100° / vit1.
A la sonnerie, videz le bol, mettez dedans vos lentilles, ajoutez l'ail, le tahina, le yaourt, l'huile, et les épices, mixez 20 sec/ vit 6.
Raclez les parois vers le bas et mixez encore pendant 10 sec/ vit 4.
Versez votre houmous de lentilles dans bol et mettre au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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