1 Seiche1 Bon filet d'huile d'olive1 Jus de citron2 Gousses d'ailBrin de persil1 Pincée de sel,,,,4 Càs de sauce teryaki
Faire mariner la seiche avec tous les ingrédients.
Faire revenir la seiche dans une poêle grill de chaque cotées.
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