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Tajine d'haricot vert courgette au boulette de merguez

recette Tajine d'haricot vert courgette au boulette de merguez

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200 Gr d'haricots vert surgelé200 Gr de courgette surgelé1 Échalote émincéDes boulettes au merguez40 Cl de tomate concassé polpa1Cac de ras el hanout1 Cac d'épice a tajine1 Cac de gingembre2 OeufsHuile, sel, poivre, eau. . .

Préparation:

Dans la cocotte minute j'installe le panier vapeur, les legumes surgelé, je verse de l'eau a hauteur des legumes je ferme, et je laisse cuire 10 min apres sifflement. Une fois que sa siffle je décroche la soupape, je laisse se vider la cocotte, j'enleve et égoutes les légumes. Dans une poele huilé je met de l'huile et je fait revenir l'échalotes, avec les boulettes, et les épices. J'ajoute la tomate, le sel, le poivre, un peu d'eau, et je laisse mijoté 10 min a couvert. Puis je casses les oeufs, et je cuit avec le couvercle dessus 2 min. C'est pret !







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