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Blancs de calamar à la sauce tomates et curry.

recette Blancs de calamar à la sauce tomates et curry.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

500 Gr de blancs de calamar décongelés1 Oignon L’ail 1 Verre de vin blancHuile d'olive 1 C à café de curry1 Bocal de sauce tomates cuisinées

Préparation:

Ôter la pelure d'oignon et couper l'oignon.
Enlever le germe de l'ail et couper en dés l’ail.
Couper les blancs de calamar en 2.
. (Avec 1 ciseau).


Verser un peu d'huile d'olive dans la poêle.
Ajouter : l'oignon et faite revenir de 5 minutes.
Ajouter : les blancs de calamar.
Mélanger oignon et blancs de calamar.
Verser un verre de vin blanc. Mélanger.


Verser le pot de sauce tomates cuisinée.
Ajouter ; l’ail. 1 C à café de curry. Mélanger.


Mélanger avec 1 cuillère en bois.
Cuisson : doucement 35 minutes.


Présenter le plat.
Accompagner de riz ou autres.



**** Bon appétit à tous ****.


Publié par cuisinette - https://www.lesfoodies.com/cuisinette